Tag: waterpijp

Tips om meer te ontspannen

Computers / Internet / Web Design and Development
In de huidige maatschappij is het risico groot om overspannen te raken of je regelmatig gestrest te voelen. Er zijn namelijk bijna geen beperkingen meer. Je kunt (als je wilt) op elk moment en waar je ook bent op de hoogte zijn van van alles. Zelfs van dingen die aan de andere kant van de wereld gebeuren. De digitale wereld heeft ons veel gebracht, maar het komt ook met gevaren. Heb je het gevoel dat je altijd onrustig of gestrest bent, dan kun je wel wat tips gebruiken om beter te kunnen ontspannen!   Tip 1 Ik kan het niet vaak genoeg zeggen: Doe één ding tegelijk! Veel onderzoeken hebben uitgewezen dat het voor mensen niet mogelijk is om te multitasken, we kunnen het gewoon niet. Het enige wat we kunnen is heel snel switchen tussen twee taken, maar dit is heel vermoeie...